Lo que hay en tu plato
Zumo de zanahoria
Calorías e información nutricional
zumo puro
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos6.5 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 6.5 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 6 g —
- Sodio 42.5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 775 µg 86%
- Vitamina C 8.5 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 15.5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.39 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13.6 mg 1%
- Hierro 0.46 mg 3%
- Magnesio 8.8 mg 2%
- Fósforo 25.6 mg 2%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.4 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.2 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.6 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 59 | 0.8 g | 13.1 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 74 | 1 g | 16.4 g | 0.3 g |
Preguntas sobre zumo de zanahoria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zumo de zanahoria?
100 g de zumo de zanahoria: 29 kcal, 0.4 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zumo de zanahoria?
50 g de zumo de zanahoria: 15 kcal, 0.2 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zumo de zanahoria?
150 g de zumo de zanahoria: 44 kcal, 0.6 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de zumo de zanahoria?
200 g de zumo de zanahoria: 59 kcal, 0.8 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de zumo de zanahoria?
250 g de zumo de zanahoria: 74 kcal, 1 g de proteínas, 16.4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 2006 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra