Lo que hay en tu plato
Zumo de tomate y verduras
Calorías e información nutricional
bajo en sodio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 22 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 3,8 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 27,7 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 193 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 ración | 242 g | 53 | 1,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 484 g | 106 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| ½ ración | 121 g | 27 | 0,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 726 g | 160 | 4,4 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 raciones | 968 g | 213 | 5,8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Preguntas sobre zumo de tomate y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zumo de tomate y verduras?
100 g de zumo de tomate y verduras: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (242 g) de zumo de tomate y verduras?
1 ración (242 g) de zumo de tomate y verduras: 53 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (484 g) de zumo de tomate y verduras?
2 raciones (484 g) de zumo de tomate y verduras: 106 kcal, 2,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (121 g) de zumo de tomate y verduras?
½ ración (121 g) de zumo de tomate y verduras: 27 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (726 g) de zumo de tomate y verduras?
3 raciones (726 g) de zumo de tomate y verduras: 160 kcal, 4,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (968 g) de zumo de tomate y verduras?
4 raciones (968 g) de zumo de tomate y verduras: 213 kcal, 5,8 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zumo de tomate y verduras?
50 g de zumo de tomate y verduras: 11 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zumo de tomate y verduras?
150 g de zumo de tomate y verduras: 33 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167708 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra