Lo que hay en tu plato
yogur griego de fresa Dannon Oikos
Calorías e información nutricional
griego
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 34 mg 1%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerales
- Calcio 86 mg 7%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 9,5 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 1 ración | 150 g | 159 | 12 g | 16 g | 4,4 g |
| 2 raciones | 300 g | 318 | 25 g | 32 g | 8,8 g |
| ½ ración | 75 g | 80 | 6,2 g | 8 g | 2,2 g |
| 3 raciones | 450 g | 477 | 37 g | 48 g | 13 g |
| 4 raciones | 600 g | 636 | 50 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,1 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 21 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 27 g | 7,3 g |
Preguntas sobre yogur griego de fresa Dannon Oikos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur griego de fresa Dannon Oikos?
100 g de yogur griego de fresa Dannon Oikos: 106 kcal, 8,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (150 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos?
1 ración (150 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos: 159 kcal, 12 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (300 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos?
2 raciones (300 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos: 318 kcal, 25 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (75 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos?
½ ración (75 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos: 80 kcal, 6,2 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (450 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos?
3 raciones (450 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos: 477 kcal, 37 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (600 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos?
4 raciones (600 g) de yogur griego de fresa Dannon Oikos: 636 kcal, 50 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur griego de fresa Dannon Oikos?
50 g de yogur griego de fresa Dannon Oikos: 53 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur griego de fresa Dannon Oikos?
200 g de yogur griego de fresa Dannon Oikos: 212 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171297 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra