Lo que hay en tu plato
Yogur griego con vainilla Dannon Oikos
Calorías e información nutricional
griego, desnatado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 32 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
Minerales
- Calcio 89 mg 7%
- Hierro 0,04 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potasio 115 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 8,2 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 ración | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 300 g | 255 | 24 g | 37 g | 0,4 g |
| ½ ración | 75 g | 64 | 6,1 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 450 g | 383 | 37 g | 55 g | 0,6 g |
| 4 raciones | 600 g | 510 | 49 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 31 g | 0,4 g |
Preguntas sobre yogur griego con vainilla Dannon Oikos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur griego con vainilla Dannon Oikos?
100 g de yogur griego con vainilla Dannon Oikos: 85 kcal, 8,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (150 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos?
1 ración (150 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos: 128 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (300 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos?
2 raciones (300 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos: 255 kcal, 24 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (75 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos?
½ ración (75 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos: 64 kcal, 6,1 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (450 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos?
3 raciones (450 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos: 383 kcal, 37 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (600 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos?
4 raciones (600 g) de yogur griego con vainilla Dannon Oikos: 510 kcal, 49 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur griego con vainilla Dannon Oikos?
50 g de yogur griego con vainilla Dannon Oikos: 43 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur griego con vainilla Dannon Oikos?
200 g de yogur griego con vainilla Dannon Oikos: 170 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171298 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra