Lo que hay en tu plato
yogur de soja SILK natural
Calorías e información nutricional
silk, plain
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 9,3 g 3%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 5,3 g —
- Sodio 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 13,2 mg 15%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
Minerales
- Calcio 132 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,6 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 1 ración | 227 g | 150 | 6 g | 21 g | 4 g |
| 2 raciones | 454 g | 300 | 12 g | 42 g | 8 g |
| ½ ración | 113,5 g | 75 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 3 raciones | 681 g | 449 | 18 g | 63 g | 12 g |
| 4 raciones | 908 g | 599 | 24 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,3 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,6 g | 23 g | 4,4 g |
Preguntas sobre yogur de soja SILK natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de soja SILK natural?
100 g de yogur de soja SILK natural: 66 kcal, 2,6 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (227 g) de yogur de soja SILK natural?
1 ración (227 g) de yogur de soja SILK natural: 150 kcal, 6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (454 g) de yogur de soja SILK natural?
2 raciones (454 g) de yogur de soja SILK natural: 300 kcal, 12 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (113,5 g) de yogur de soja SILK natural?
½ ración (113,5 g) de yogur de soja SILK natural: 75 kcal, 3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (681 g) de yogur de soja SILK natural?
3 raciones (681 g) de yogur de soja SILK natural: 449 kcal, 18 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (908 g) de yogur de soja SILK natural?
4 raciones (908 g) de yogur de soja SILK natural: 599 kcal, 24 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de soja SILK natural?
50 g de yogur de soja SILK natural: 33 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de soja SILK natural?
150 g de yogur de soja SILK natural: 99 kcal, 4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175227 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra