Lo que hay en tu plato
Yoghurt, Greek-style, full-fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 3,7 g 1%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 5,7 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,4 g —
- Sodio 45 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 7,3 µg 37%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerales
- Calcio 175 mg 13%
- Hierro 0,01 mg 0%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 214 mg 5%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Selenio 0,52 µg 1%
- Yodo 7,4 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,6 g | 3,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,8 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 9,1 g | 7,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 9,3 g | 22 g |
Preguntas sobre yoghurt, Greek-style, full-fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?
100 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 110 kcal, 4,6 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?
50 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 55 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?
150 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 165 kcal, 6,8 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?
200 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 220 kcal, 9,1 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, Greek-style, full-fat?
250 g de yoghurt, Greek-style, full-fat: 275 kcal, 11 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) F1055 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra