Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 9,7 g 4%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 9,6 g —
- Sodio 41,9 mg 2%
- Colesterol 12,2 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,2 µg 5%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerales
- Calcio 113 mg 9%
- Hierro 0,09 mg 1%
- Magnesio 9,5 mg 2%
- Fósforo 75,4 mg 6%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Yodo 15,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,2 g | 9,7 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,8 g | 15 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6,3 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7,9 g | 24 g | 12 g |
Preguntas sobre yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
100 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 95 kcal, 3,2 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
50 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 48 kcal, 1,6 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
150 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 143 kcal, 4,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
200 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 190 kcal, 6,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
250 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 238 kcal, 7,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34603 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra