Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 9,5 g 3%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 9 g —
- Sodio 62,2 mg 3%
- Colesterol 6,2 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29,9 µg 3%
- Vitamina C 20,5 mg 23%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 97,7 mg 8%
- Hierro 0,24 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 71,6 mg 6%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 10,1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 4,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,4 g | 24 g | 4,8 g |
Preguntas sobre yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
100 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 72 kcal, 3,8 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
50 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 36 kcal, 1,9 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
150 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 108 kcal, 5,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
200 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 144 kcal, 7,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
250 g de yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 180 kcal, 9,4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34641 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra