Lo que hay en tu plato
Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 59 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 6,1 g —
- Sodio 40,9 mg 2%
- Colesterol 0,99 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,96 µg 0%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,3 mg 35%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 1,1 mg 64%
- Folato (B9) 89 µg 22%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerales
- Calcio 107 mg 8%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 11,7 mg 3%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 156 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Yodo 16,3 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,8 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,1 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,5 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,9 g | 17 g | 5,3 g |
Preguntas sobre yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
100 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols: 59 kcal, 2,8 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
50 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols: 30 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
150 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols: 89 kcal, 4,1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
200 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols: 118 kcal, 5,5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
250 g de yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols: 148 kcal, 6,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34786 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra