Lo que hay en tu plato
Wheat rusk
Calorías e información nutricional
milk, industrial
376
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos65 g
Grasa7,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 376 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 3,7 g 18%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 425 mg 18%
- Colesterol 0,35 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,63 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 30,8 mg 7%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,64 mg 28%
- Selenio 8,6 µg 16%
- Yodo 33,9 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
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Preguntas sobre wheat rusk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat rusk?
100 g de wheat rusk: 376 kcal, 10 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat rusk?
50 g de wheat rusk: 188 kcal, 5,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat rusk?
150 g de wheat rusk: 564 kcal, 15 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat rusk?
200 g de wheat rusk: 752 kcal, 21 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat rusk?
250 g de wheat rusk: 940 kcal, 26 g de proteínas, 162 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29768 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
