Lo que hay en tu plato
Wheat rusk, industrial
Calorías e información nutricional
379
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos65.5 g
Grasa7.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 379 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 65.5 g 24%
- Grasas 7.3 g 9%
- Grasas saturadas 3.7 g 19%
- Fibra 3.6 g 13%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 430 mg 19%
- Colesterol 0.16 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.28 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 32.4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20.6 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganeso 0.65 mg 28%
- Selenio 8.6 µg 16%
- Yodo 8.7 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 10.3 g | 65.5 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.2 g | 32.7 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 15.5 g | 98.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 20.7 g | 131 g | 14.6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 25.8 g | 163.7 g | 18.3 g |
Preguntas sobre wheat rusk, industrial
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat rusk, industrial?
100 g de wheat rusk, industrial: 379 kcal, 10.3 g de proteínas, 65.5 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat rusk, industrial?
50 g de wheat rusk, industrial: 190 kcal, 5.2 g de proteínas, 32.7 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat rusk, industrial?
150 g de wheat rusk, industrial: 569 kcal, 15.5 g de proteínas, 98.2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat rusk, industrial?
200 g de wheat rusk, industrial: 758 kcal, 20.7 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat rusk, industrial?
250 g de wheat rusk, industrial: 948 kcal, 25.8 g de proteínas, 163.7 g de hidratos de carbono y 18.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29815 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra