Lo que hay en tu plato
Wheat bread, italien type, industrially produced
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 48 g 18%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folato (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 23,3 mg 2%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 19,9 mg 5%
- Fósforo 85,7 mg 7%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,5 mg 22%
- Selenio 4,7 µg 9%
- Yodo 26,7 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Preguntas sobre wheat bread, italien type, industrially produced
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat bread, italien type, industrially produced?
100 g de wheat bread, italien type, industrially produced: 257 kcal, 9 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat bread, italien type, industrially produced?
50 g de wheat bread, italien type, industrially produced: 128 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat bread, italien type, industrially produced?
150 g de wheat bread, italien type, industrially produced: 385 kcal, 13 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat bread, italien type, industrially produced?
200 g de wheat bread, italien type, industrially produced: 513 kcal, 18 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat bread, italien type, industrially produced?
250 g de wheat bread, italien type, industrially produced: 642 kcal, 22 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 677 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra