Lo que hay en tu plato
Fish, weighted average, fried
Calorías e información nutricional
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 416 mg 18%
- Colesterol 69,3 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35,1 µg 4%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 9,4 µg 47%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 7,8 mg 48%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 4,7 µg 194%
Minerales
- Calcio 89,5 mg 7%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 267 mg 21%
- Potasio 429 mg 9%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 28 µg 51%
- Yodo 71,8 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 42 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 52 g | 0 g | 32 g |
Preguntas sobre fish, weighted average, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish, weighted average, fried?
100 g de fish, weighted average, fried: 197 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish, weighted average, fried?
50 g de fish, weighted average, fried: 99 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish, weighted average, fried?
150 g de fish, weighted average, fried: 296 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish, weighted average, fried?
200 g de fish, weighted average, fried: 394 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish, weighted average, fried?
250 g de fish, weighted average, fried: 493 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33590 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra