Lo que hay en tu plato
Fish, warm smoked, average
Calorías e información nutricional
177
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 177 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 832 mg 36%
- Colesterol 59,5 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15,7 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 12,8 µg 64%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamina B12 6 µg 251%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 27,7 mg 7%
- Fósforo 242 mg 19%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 30,4 µg 55%
- Yodo 21,8 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 33 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 44 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 54 g | 0 g | 25 g |
Preguntas sobre fish, warm smoked, average
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish, warm smoked, average?
100 g de fish, warm smoked, average: 177 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish, warm smoked, average?
50 g de fish, warm smoked, average: 89 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish, warm smoked, average?
150 g de fish, warm smoked, average: 266 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish, warm smoked, average?
200 g de fish, warm smoked, average: 354 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish, warm smoked, average?
250 g de fish, warm smoked, average: 443 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33415 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra