Lo que hay en tu plato
Waffle, cream
Calorías e información nutricional
344
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.8 g
Carbos23.9 g
Grasa25.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 344 kcal —
- Proteínas 4.8 g 10%
- Hidratos de carbono 23.9 g 9%
- Grasas 25.5 g 33%
- Grasas saturadas 16.8 g 84%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2.5 g —
- Sodio 228 mg 10%
- Colesterol 50.6 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 196 µg 22%
- Vitamina C 0.46 mg 1%
- Vitamina D 0.15 µg 1%
- Vitamina E 0.58 mg 4%
- Vitamina K 7.8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.33 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 8.3 µg 2%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
Minerales
- Calcio 56.9 mg 4%
- Hierro 0.32 mg 2%
- Magnesio 13.3 mg 3%
- Fósforo 75.3 mg 6%
- Potasio 112 mg 2%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.18 mg 8%
- Selenio 4.2 µg 8%
- Yodo 23.5 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4.9 g | 23.9 g | 25.5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.4 g | 12 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 7.3 g | 35.9 g | 38.2 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9.7 g | 47.9 g | 50.9 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 12.1 g | 59.9 g | 63.7 g |
Preguntas sobre waffle, cream
¿Cuántas calorías hay en 100 g de waffle, cream?
100 g de waffle, cream: 344 kcal, 4.9 g de proteínas, 23.9 g de hidratos de carbono y 25.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de waffle, cream?
50 g de waffle, cream: 172 kcal, 2.4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de waffle, cream?
150 g de waffle, cream: 516 kcal, 7.3 g de proteínas, 35.9 g de hidratos de carbono y 38.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de waffle, cream?
200 g de waffle, cream: 688 kcal, 9.7 g de proteínas, 47.9 g de hidratos de carbono y 50.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de waffle, cream?
250 g de waffle, cream: 860 kcal, 12.1 g de proteínas, 59.9 g de hidratos de carbono y 63.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32836 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra