Lo que hay en tu plato
Volován de carne, ave o quenefa
Calorías e información nutricional
296
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos25 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 296 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 9,7 g 48%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 498 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57,2 µg 6%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,19 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,1 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,1 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9,2 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15 g | 61 g | 47 g |
Preguntas sobre volován de carne, ave o quenefa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de volován de carne, ave o quenefa?
100 g de volován de carne, ave o quenefa: 296 kcal, 6,1 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de volován de carne, ave o quenefa?
50 g de volován de carne, ave o quenefa: 148 kcal, 3,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de volován de carne, ave o quenefa?
150 g de volován de carne, ave o quenefa: 444 kcal, 9,2 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de volován de carne, ave o quenefa?
200 g de volován de carne, ave o quenefa: 592 kcal, 12 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de volován de carne, ave o quenefa?
250 g de volován de carne, ave o quenefa: 740 kcal, 15 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25412 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra