Lo que hay en tu plato

Verduras variadas

Calorías e información nutricional

verduras asiáticas, hervidas, cocinadas en el microondas o al vapor, escurridas

caloríaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos0,6 g

Grasa0,2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	20	2,6 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,3 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	3,9 g	0,9 g	0,3 g
200 g	200 g	40	5,2 g	1,2 g	0,4 g
250 g	250 g	50	6,5 g	1,5 g	0,5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de verduras variadas?

100 g de verduras variadas: 20 kcal, 2,6 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de verduras variadas?

50 g de verduras variadas: 10 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de verduras variadas?

150 g de verduras variadas: 30 kcal, 3,9 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de verduras variadas?

200 g de verduras variadas: 40 kcal, 5,2 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de verduras variadas?

250 g de verduras variadas: 50 kcal, 6,5 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

Fuente: ausnut F005777 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra