Lo que hay en tu plato
Verduras mixtas en dados
Calorías e información nutricional
en conserva, escurridas
40
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos5,6 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 5,6 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 243 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 473 µg 53%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 18,2 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,58 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40,7 mg 3%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 10,6 mg 3%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 291 mg 6%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Yodo 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,2 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 3,5 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 81 | 4,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 5,8 g | 14 g | 0,7 g |
Alimentos similares
- Verduras mixtascongeladas, sin preparar72 kcal / 100 g
- Verduras variadas con guisantes y zanahoriasen conserva, escurridas49 kcal / 100 g
- Mixed vegetablescanned, drained46 kcal / 100 g
- Guisantes y zanahoriasen conserva, escurridos54 kcal / 100 g
- Alubias variadasen conserva, escurridas102 kcal / 100 g
- Mezcla de alubiasen conserva en salmuera, escurridas86 kcal / 100 g
- Coctel o ensalada de frutasen almíbar, escurrido71 kcal / 100 g
- Mezcla de verduras con guisantes y zanahoriaen conserva en salmuera41 kcal / 100 g
- Alubia blanca en conservaescurrido86 kcal / 100 g
- Maíz dulceen conserva, escurrido105 kcal / 100 g
Preguntas sobre verduras mixtas en dados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de verduras mixtas en dados?
100 g de verduras mixtas en dados: 40 kcal, 2,3 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de verduras mixtas en dados?
50 g de verduras mixtas en dados: 20 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de verduras mixtas en dados?
150 g de verduras mixtas en dados: 61 kcal, 3,5 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de verduras mixtas en dados?
200 g de verduras mixtas en dados: 81 kcal, 4,6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de verduras mixtas en dados?
250 g de verduras mixtas en dados: 101 kcal, 5,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20051 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
