Lo que hay en tu plato
Vegetarian goulash
Calorías e información nutricional
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos3,6 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 3,6 g 1%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 272 mg 12%
- Colesterol 0,22 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 94,8 µg 11%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20,9 mg 2%
- Hierro 0,27 mg 1%
- Magnesio 9,9 mg 2%
- Fósforo 32,3 mg 3%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 1,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 5,4 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,3 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,6 g | 9 g | 5,9 g |
Preguntas sobre vegetarian goulash
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetarian goulash?
100 g de vegetarian goulash: 42 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetarian goulash?
50 g de vegetarian goulash: 21 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetarian goulash?
150 g de vegetarian goulash: 63 kcal, 1 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vegetarian goulash?
200 g de vegetarian goulash: 84 kcal, 1,3 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vegetarian goulash?
250 g de vegetarian goulash: 105 kcal, 1,6 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34580 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra