Lo que hay en tu plato
Mushroom, fried
Calorías e información nutricional
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos3.5 g
Grasa7.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 7.8 g 10%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 2.3 g 8%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 413 mg 18%
- Colesterol 3.3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28.1 µg 3%
- Vitamina C 3.6 mg 4%
- Vitamina D 5.6 µg 28%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Niacina (B3) 6.5 mg 41%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 21.7 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8.7 mg 1%
- Hierro 3.3 mg 18%
- Magnesio 11.4 mg 3%
- Fósforo 89.5 mg 7%
- Potasio 414 mg 9%
- Zinc 0.79 mg 7%
- Cobre 0.31 mg 34%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 17.1 µg 31%
- Yodo 26.7 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2.2 g | 3.5 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.1 g | 1.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3.4 g | 5.3 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4.5 g | 7.1 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5.6 g | 8.8 g | 19.5 g |
Preguntas sobre mushroom, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mushroom, fried?
100 g de mushroom, fried: 97 kcal, 2.2 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mushroom, fried?
50 g de mushroom, fried: 49 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mushroom, fried?
150 g de mushroom, fried: 146 kcal, 3.4 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mushroom, fried?
200 g de mushroom, fried: 194 kcal, 4.5 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 15.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mushroom, fried?
250 g de mushroom, fried: 243 kcal, 5.6 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3240 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra