Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cruda, con sal
64
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos5.5 g
Grasa3.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Hidratos de carbono 5.5 g 2%
- Grasas 3.4 g 4%
- Fibra 2.8 g 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1.5 g | 5.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.7 g | 2.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2.2 g | 8.2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2.9 g | 11 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 3.7 g | 13.7 g | 8.6 g |
Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 64 kcal, 1.5 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 32 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 96 kcal, 2.2 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 128 kcal, 2.9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 160 kcal, 3.7 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0618B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra