Lo que hay en tu plato
Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 6,1 g 2%
- Grasas 9,8 g 13%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 4,7 g —
- Sodio 352 mg 15%
- Colesterol 13,7 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 93,4 µg 10%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerales
- Calcio 71,2 mg 5%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 28,7 mg 7%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potasio 229 mg 5%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 6,1 µg 11%
- Yodo 22,6 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,4 g | 6,1 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,2 g | 3,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 9,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 15 g | 25 g |
Preguntas sobre vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
100 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 149 kcal, 8,4 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
50 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 75 kcal, 4,2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
150 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 224 kcal, 13 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
200 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 298 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
250 g de vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer: 373 kcal, 21 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34419 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra