Lo que hay en tu plato
Vegetable hash, mushroom, potato
Calorías e información nutricional
62
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos7 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 62 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 27,3 mg 1%
- Colesterol 1,4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 165 µg 18%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 1,7 µg 8%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19,7 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 15,9 mg 4%
- Fósforo 56,2 mg 4%
- Potasio 334 mg 7%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 5,4 µg 10%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,6 g | 7 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 3,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,4 g | 11 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,2 g | 14 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4 g | 18 g | 6,4 g |
Preguntas sobre vegetable hash, mushroom, potato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetable hash, mushroom, potato?
100 g de vegetable hash, mushroom, potato: 62 kcal, 1,6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetable hash, mushroom, potato?
50 g de vegetable hash, mushroom, potato: 31 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetable hash, mushroom, potato?
150 g de vegetable hash, mushroom, potato: 93 kcal, 2,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vegetable hash, mushroom, potato?
200 g de vegetable hash, mushroom, potato: 124 kcal, 3,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vegetable hash, mushroom, potato?
250 g de vegetable hash, mushroom, potato: 155 kcal, 4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3325 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra