Lo que hay en tu plato
Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 259 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 8,9 g 44%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 235 mg 10%
- Colesterol 29,4 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 103 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamina B12 1,9 µg 77%
Minerales
- Calcio 924 mg 71%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 26,4 mg 6%
- Fósforo 449 mg 36%
- Potasio 70,4 mg 1%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 18 µg 33%
- Yodo 60 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 38 g |
Preguntas sobre cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar?
100 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar: 259 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar?
50 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar: 130 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar?
150 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar: 389 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar?
200 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar: 518 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar?
250 g de cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar: 648 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34841 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra