Lo que hay en tu plato
Turkey with skin
Calorías e información nutricional
137
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa5,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 137 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,4 g 7%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterol 69,9 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 20,7 µg 38%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 33 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 55 g | 0 g | 14 g |
Preguntas sobre turkey with skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de turkey with skin?
100 g de turkey with skin: 137 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de turkey with skin?
50 g de turkey with skin: 69 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de turkey with skin?
150 g de turkey with skin: 206 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de turkey with skin?
200 g de turkey with skin: 274 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de turkey with skin?
250 g de turkey with skin: 343 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 752 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra