Lo que hay en tu plato
Tomate
Calorías e información nutricional
pulpa y piel, hervido/cocido en agua
17
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos2,8 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 17 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,4 µg 3%
- Vitamina C 22,8 mg 25%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 218 mg 5%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 0,18 µg 0%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 1,9 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 2,4 g | 7 g | 0,3 g |
Alimentos similares
- Tomate cherrycrudo32 kcal / 100 g
- Tomates estofadosrojo, maduro79 kcal / 100 g
- Tomate anaranjadocrudo16 kcal / 100 g
- Carne de tomatesin piel, en conserva23 kcal / 100 g
- Tomate rojo maduro hervidohervido17 kcal / 100 g
- Zanahoriaal vapor40 kcal / 100 g
- Patatacocida, pulpa y piel86 kcal / 100 g
- Manzanacrudas, sin piel, cocidas, hervidas/cocidas en agua54 kcal / 100 g
- Berenjenahervida, escurrida, con sal33 kcal / 100 g
- Ajohervido, escurrido, sin aceite, sin sal144 kcal / 100 g
Preguntas sobre tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomate?
100 g de tomate: 17 kcal, 1 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomate?
50 g de tomate: 9 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomate?
150 g de tomate: 26 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tomate?
200 g de tomate: 35 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tomate?
250 g de tomate: 44 kcal, 2,4 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20242 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
