Lo que hay en tu plato
Tofu vegetable gravy, with tomato
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 71 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 7,4 g 3%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 248 mg 11%
- Colesterol 0,55 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 14,7 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 65,9 mg 5%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 18,4 mg 4%
- Fósforo 58,3 mg 5%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 1,7 µg 3%
- Yodo 10,5 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,5 g | 7,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,3 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3,8 g | 11 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5 g | 15 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6,3 g | 18 g | 7,2 g |
Preguntas sobre tofu vegetable gravy, with tomato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
100 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 71 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
50 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 36 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
150 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 107 kcal, 3,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
200 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 142 kcal, 5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
250 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 178 kcal, 6,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32608 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra