Lo que hay en tu plato
Tofu blando premium HOUSE FOODS
Calorías e información nutricional
house foods
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 59 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 34 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,9 mg 1%
Minerales
- Calcio 78 mg 6%
- Hierro 1,5 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 6,4 g | 1,4 g | 2,7 g |
| 1 ración | 56 g | 33 | 3,6 g | 0,8 g | 1,5 g |
| 2 raciones | 112 g | 66 | 7,1 g | 1,6 g | 3 g |
| ½ ración | 28 g | 17 | 1,8 g | 0,4 g | 0,8 g |
| 3 raciones | 168 g | 99 | 11 g | 2,3 g | 4,6 g |
| 4 raciones | 224 g | 132 | 14 g | 3,1 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3,2 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 9,6 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 13 g | 2,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 16 g | 3,5 g | 6,8 g |
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Preguntas sobre tofu blando premium HOUSE FOODS
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu blando premium HOUSE FOODS?
100 g de tofu blando premium HOUSE FOODS: 59 kcal, 6,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (56 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS?
1 ración (56 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS: 33 kcal, 3,6 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (112 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS?
2 raciones (112 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS: 66 kcal, 7,1 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (28 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS?
½ ración (28 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS: 17 kcal, 1,8 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (168 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS?
3 raciones (168 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS: 99 kcal, 11 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (224 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS?
4 raciones (224 g) de tofu blando premium HOUSE FOODS: 132 kcal, 14 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu blando premium HOUSE FOODS?
50 g de tofu blando premium HOUSE FOODS: 30 kcal, 3,2 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu blando premium HOUSE FOODS?
150 g de tofu blando premium HOUSE FOODS: 89 kcal, 9,6 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173787 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
