Lo que hay en tu plato

tilapia del Nilo

Calorías e información nutricional

124

caloríaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0,2 g

Grasa5,3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	124	20 g	0,2 g	5,3 g
50 g	50 g	62	9,9 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	186	30 g	0,3 g	8 g
200 g	200 g	248	40 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	310	50 g	0,5 g	13 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de tilapia del Nilo?

100 g de tilapia del Nilo: 124 kcal, 20 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de tilapia del Nilo?

50 g de tilapia del Nilo: 62 kcal, 9,9 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de tilapia del Nilo?

150 g de tilapia del Nilo: 186 kcal, 30 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de tilapia del Nilo?

200 g de tilapia del Nilo: 248 kcal, 40 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de tilapia del Nilo?

250 g de tilapia del Nilo: 310 kcal, 50 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.

Fuente: mext 10212 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra