Lo que hay en tu plato
Tarta de queso de cabra y espinacas
Calorías e información nutricional
preenvasada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 8,4 g 42%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 393 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 62,5 µg 16%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 79 mg 6%
- Hierro 0,77 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,32 mg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 6,7 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,3 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 10 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 13 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 17 g | 53 g | 33 g |
Preguntas sobre tarta de queso de cabra y espinacas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de queso de cabra y espinacas?
100 g de tarta de queso de cabra y espinacas: 233 kcal, 6,7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de queso de cabra y espinacas?
50 g de tarta de queso de cabra y espinacas: 117 kcal, 3,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de queso de cabra y espinacas?
150 g de tarta de queso de cabra y espinacas: 350 kcal, 10 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tarta de queso de cabra y espinacas?
200 g de tarta de queso de cabra y espinacas: 466 kcal, 13 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tarta de queso de cabra y espinacas?
250 g de tarta de queso de cabra y espinacas: 583 kcal, 17 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26267 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra