Lo que hay en tu plato
Taquito de res y queso
Calorías e información nutricional
congelado, calentado en horno
287
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos31 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 287 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 456 mg 20%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 22 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 18,9 mg 3%
Minerales
- Calcio 97 mg 7%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,36 mg 16%
- Selenio 15,4 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 9,4 g | 31 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,7 g | 15 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 14 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 19 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 24 g | 77 g | 32 g |
Preguntas sobre taquito de res y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taquito de res y queso?
100 g de taquito de res y queso: 287 kcal, 9,4 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taquito de res y queso?
50 g de taquito de res y queso: 144 kcal, 4,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taquito de res y queso?
150 g de taquito de res y queso: 431 kcal, 14 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de taquito de res y queso?
200 g de taquito de res y queso: 574 kcal, 19 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de taquito de res y queso?
250 g de taquito de res y queso: 718 kcal, 24 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7270 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra