Lo que hay en tu plato
Taco crujiente de carne, queso y lechuga
Calorías e información nutricional
comida rápida, mexicana
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 3,9 g 14%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 397 mg 17%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 15,3 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
- Colina 32 mg 6%
Minerales
- Calcio 89 mg 7%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potasio 209 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 9,2 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,9 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 40 g | 32 g |
Preguntas sobre taco crujiente de carne, queso y lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga?
100 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga: 226 kcal, 8,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga?
50 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga: 113 kcal, 4,4 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga?
150 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga: 339 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga?
200 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga: 452 kcal, 18 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga?
250 g de taco crujiente de carne, queso y lechuga: 565 kcal, 22 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4609 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra