Lo que hay en tu plato
Taco blando de carne, queso y lechuga
Calorías e información nutricional
comida rápida, mexicana
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 9,8 g 13%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 560 mg 24%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
- Colina 25,9 mg 5%
Minerales
- Calcio 123 mg 9%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potasio 161 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,31 mg 13%
- Selenio 16,8 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9,3 g | 17 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,6 g | 8,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 43 g | 24 g |
Preguntas sobre taco blando de carne, queso y lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taco blando de carne, queso y lechuga?
100 g de taco blando de carne, queso y lechuga: 206 kcal, 9,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taco blando de carne, queso y lechuga?
50 g de taco blando de carne, queso y lechuga: 103 kcal, 4,6 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taco blando de carne, queso y lechuga?
150 g de taco blando de carne, queso y lechuga: 309 kcal, 14 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de taco blando de carne, queso y lechuga?
200 g de taco blando de carne, queso y lechuga: 412 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de taco blando de carne, queso y lechuga?
250 g de taco blando de carne, queso y lechuga: 515 kcal, 23 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7098 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra