Lo que hay en tu plato
Semillas de girasol
Calorías e información nutricional
tostadas, sin aceite, sin sal
639
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.2 g
Carbos9.1 g
Grasa56.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 639 kcal —
- Proteínas 17.2 g 34%
- Hidratos de carbono 9.1 g 3%
- Grasas 56.8 g 73%
- Fibra 11.5 g 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 17.2 g | 9.1 g | 56.8 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 8.6 g | 4.5 g | 28.4 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 25.8 g | 13.6 g | 85.2 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 34.4 g | 18.2 g | 113.6 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 43 g | 22.7 g | 142 g |
Preguntas sobre semillas de girasol
¿Cuántas calorías hay en 100 g de semillas de girasol?
100 g de semillas de girasol: 639 kcal, 17.2 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 56.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de semillas de girasol?
50 g de semillas de girasol: 320 kcal, 8.6 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de semillas de girasol?
150 g de semillas de girasol: 959 kcal, 25.8 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 85.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de semillas de girasol?
200 g de semillas de girasol: 1278 kcal, 34.4 g de proteínas, 18.2 g de hidratos de carbono y 113.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de semillas de girasol?
250 g de semillas de girasol: 1598 kcal, 43 g de proteínas, 22.7 g de hidratos de carbono y 142 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0025U · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra