Lo que hay en tu plato
Suero de leche dulce
Calorías e información nutricional
líquido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 27 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 16 mg 3%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potasio 161 mg 3%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 5,1 g | 0,4 g |
| 1 ración | 246 g | 66 | 2,1 g | 13 g | 0,9 g |
| 2 raciones | 492 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,8 g |
| ½ ración | 123 g | 33 | 1 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 738 g | 199 | 6,3 g | 38 g | 2,7 g |
| 4 raciones | 984 g | 266 | 8,4 g | 51 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,3 g | 7,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,7 g | 10 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,1 g | 13 g | 0,9 g |
Preguntas sobre suero de leche dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de suero de leche dulce?
100 g de suero de leche dulce: 27 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (246 g) de suero de leche dulce?
1 ración (246 g) de suero de leche dulce: 66 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (492 g) de suero de leche dulce?
2 raciones (492 g) de suero de leche dulce: 133 kcal, 4,2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (123 g) de suero de leche dulce?
½ ración (123 g) de suero de leche dulce: 33 kcal, 1 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (738 g) de suero de leche dulce?
3 raciones (738 g) de suero de leche dulce: 199 kcal, 6,3 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (984 g) de suero de leche dulce?
4 raciones (984 g) de suero de leche dulce: 266 kcal, 8,4 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de suero de leche dulce?
50 g de suero de leche dulce: 14 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de suero de leche dulce?
150 g de suero de leche dulce: 41 kcal, 1,3 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171282 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra