Lo que hay en tu plato
Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 5.8 g 7%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 422 mg 18%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 2.1 mg 2%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.65 mg 4%
- Vitamina K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 35 mg 6%
Minerales
- Calcio 122 mg 9%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potasio 192 mg 4%
- Zinc 0.72 mg 7%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Selenio 9.1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7 g | 16 g | 5.8 g |
| 1 ración | 85 g | 124 | 6 g | 13.6 g | 4.9 g |
| 2 raciones | 170 g | 248 | 11.9 g | 27.2 g | 9.8 g |
| ½ ración | 42.5 g | 62 | 3 g | 6.8 g | 2.4 g |
| 3 raciones | 255 g | 372 | 17.9 g | 40.7 g | 14.7 g |
| 4 raciones | 340 g | 496 | 23.8 g | 54.3 g | 19.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.5 g | 8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10.5 g | 24 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 32 g | 11.5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17.5 g | 40 g | 14.4 g |
Preguntas sobre stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
¿Cuántas calorías hay en 100 g de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
100 g de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless: 146 kcal, 7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
1 ración (85 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless: 124 kcal, 6 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
2 raciones (170 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless: 248 kcal, 11.9 g de proteínas, 27.2 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
½ ración (42.5 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless: 62 kcal, 3 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
3 raciones (255 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless: 372 kcal, 17.9 g de proteínas, 40.7 g de hidratos de carbono y 14.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
4 raciones (340 g) de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless: 496 kcal, 23.8 g de proteínas, 54.3 g de hidratos de carbono y 19.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
50 g de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless: 73 kcal, 3.5 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
150 g de stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless: 219 kcal, 10.5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58134120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra