Lo que hay en tu plato
Spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 14,9 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potasio 218 mg 5%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Selenio 0,66 µg 1%
- Yodo 1,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,1 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,1 g | 4,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5,1 g | 7,8 g | 5,5 g |
Preguntas sobre spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed
¿Cuántas calorías hay en 100 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed?
100 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed: 46 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed?
50 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed: 23 kcal, 1 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed?
150 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed: 69 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed?
200 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed: 92 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed?
250 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, sautéed: 115 kcal, 5,1 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1133 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra