Lo que hay en tu plato
Spring onion, bulb and stalk, fresh, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 11,2 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 88 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 66 mg 5%
- Hierro 0,56 mg 3%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Selenio 0,6 µg 1%
- Yodo 1,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,8 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
Preguntas sobre spring onion, bulb and stalk, fresh, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw?
100 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw: 26 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw?
50 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw: 13 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw?
150 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw: 39 kcal, 2,8 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw?
200 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw: 52 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw?
250 g de spring onion, bulb and stalk, fresh, raw: 65 kcal, 4,7 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra