Lo que hay en tu plato
Spinach soup, average of industrial products
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 4.4 g 6%
- Grasas saturadas 2.4 g 12%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 4.2 g —
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 5.2 mg 6%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 35.9 µg 30%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 0.24 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerales
- Calcio 111 mg 9%
- Hierro 0.23 mg 1%
- Magnesio 18.2 mg 4%
- Fósforo 77.4 mg 6%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0.47 mg 4%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.24 mg 11%
- Selenio 1.8 µg 3%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2.9 g | 7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.4 g | 3.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.3 g | 10.6 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5.7 g | 14.1 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7.2 g | 17.6 g | 11.1 g |
Preguntas sobre spinach soup, average of industrial products
¿Cuántas calorías hay en 100 g de spinach soup, average of industrial products?
100 g de spinach soup, average of industrial products: 80 kcal, 2.9 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de spinach soup, average of industrial products?
50 g de spinach soup, average of industrial products: 40 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de spinach soup, average of industrial products?
150 g de spinach soup, average of industrial products: 120 kcal, 4.3 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de spinach soup, average of industrial products?
200 g de spinach soup, average of industrial products: 160 kcal, 5.7 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de spinach soup, average of industrial products?
250 g de spinach soup, average of industrial products: 200 kcal, 7.2 g de proteínas, 17.6 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33599 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra