Lo que hay en tu plato
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Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 14.6 g 5%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.1 µg 0%
- Vitamina C 2.9 mg 3%
- Vitamina D 0.75 µg 4%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 0.72 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 18.9 µg 5%
- Vitamina B12 0.38 µg 16%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 54.1 mg 13%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potasio 47 mg 1%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 13 µg 24%
- Yodo 7.2 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4 g | 14.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 7.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6 g | 21.8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8 g | 29.1 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 10 g | 36.4 g | 2.5 g |
Preguntas sobre soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
100 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 85 kcal, 4 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
50 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 43 kcal, 2 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
150 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 128 kcal, 6 g de proteínas, 21.8 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
200 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 170 kcal, 8 g de proteínas, 29.1 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
250 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 213 kcal, 10 g de proteínas, 36.4 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11581 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra