Lo que hay en tu plato
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Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 41,3 mg 2%
- Colesterol 0,05 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,4 µg 1%
- Vitamina C 10,3 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,58 mg 3%
- Magnesio 20,8 mg 5%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potasio 183 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 0,74 µg 1%
- Yodo 0,92 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 17 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 23 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 29 g | 5,1 g |
Preguntas sobre soy product, soured, 2% fat, calcium
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soy product, soured, 2% fat, calcium?
100 g de soy product, soured, 2% fat, calcium: 79 kcal, 2,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soy product, soured, 2% fat, calcium?
50 g de soy product, soured, 2% fat, calcium: 40 kcal, 1,4 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soy product, soured, 2% fat, calcium?
150 g de soy product, soured, 2% fat, calcium: 119 kcal, 4,1 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de soy product, soured, 2% fat, calcium?
200 g de soy product, soured, 2% fat, calcium: 158 kcal, 5,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de soy product, soured, 2% fat, calcium?
250 g de soy product, soured, 2% fat, calcium: 198 kcal, 6,8 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32193 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra