Lo que hay en tu plato
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Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 40 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,22 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 40,7 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,93 mg 5%
- Magnesio 24,9 mg 6%
- Fósforo 51,5 mg 4%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,29 mg 12%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Yodo 0,74 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6 g | 4,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8 g | 5,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 7 g | 5,8 g |
Preguntas sobre soy product, soured, plain, 2.3% fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
100 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 50 kcal, 4 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
50 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 25 kcal, 2 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
150 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 75 kcal, 6 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
200 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 100 kcal, 8 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
250 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 125 kcal, 10 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33452 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra