Lo que hay en tu plato
Sour cream, 10-12% fat, low-lactose
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 8,4 g 42%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 39 mg 2%
- Colesterol 26,1 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 96,1 µg 11%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 104 mg 8%
- Hierro 0,04 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2,6 µg 5%
- Yodo 17 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,6 g | 4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,3 g | 2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3,9 g | 6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5,3 g | 8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6,6 g | 10 g | 30 g |
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Preguntas sobre sour cream, 10-12% fat, low-lactose
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose?
100 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose: 136 kcal, 2,6 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose?
50 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose: 68 kcal, 1,3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose?
150 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose: 204 kcal, 3,9 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose?
200 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose: 272 kcal, 5,3 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose?
250 g de sour cream, 10-12% fat, low-lactose: 340 kcal, 6,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
