Lo que hay en tu plato
Sour cream, 3.5% fat, low-lactose
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 42 mg 2%
- Colesterol 11,3 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30,6 µg 3%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 11,4 mg 3%
- Fósforo 86,4 mg 7%
- Potasio 153 mg 3%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Yodo 17 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,2 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,6 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4,8 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,4 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8 g | 12 g | 8,8 g |
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Preguntas sobre sour cream, 3.5% fat, low-lactose
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
100 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 64 kcal, 3,2 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
50 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 32 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
150 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 96 kcal, 4,8 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
200 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 128 kcal, 6,4 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
250 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 160 kcal, 8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30455 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
