Lo que hay en tu plato
Sopa promedio
Calorías e información nutricional
40
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos4,8 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 291 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerales
- Calcio 28,7 mg 2%
- Hierro 0,27 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 24,4 mg 2%
- Potasio 103 mg 2%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 9,2 µg 17%
- Yodo 17,2 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,4 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 7,2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 2,8 g | 9,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 99 | 3,6 g | 12 g | 3,6 g |
Preguntas sobre sopa promedio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa promedio?
100 g de sopa promedio: 40 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa promedio?
50 g de sopa promedio: 20 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa promedio?
150 g de sopa promedio: 59 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa promedio?
200 g de sopa promedio: 79 kcal, 2,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa promedio?
250 g de sopa promedio: 99 kcal, 3,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25969 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra