Lo que hay en tu plato
Sopa de tomate y verduras
Calorías e información nutricional
deshidratada
325
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos57 g
Grasa5,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 325 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 5,1 g 7%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 6722 mg 292%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 35,3 mg 39%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 25 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 58 mg 11%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 3,7 mg 21%
- Magnesio 115 mg 27%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potasio 605 mg 13%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,98 mg 43%
- Selenio 22,6 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 57 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,9 g | 29 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 85 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 114 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 29 g | 142 g | 13 g |
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Preguntas sobre sopa de tomate y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de tomate y verduras?
100 g de sopa de tomate y verduras: 325 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de tomate y verduras?
50 g de sopa de tomate y verduras: 163 kcal, 5,9 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de tomate y verduras?
150 g de sopa de tomate y verduras: 488 kcal, 18 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de tomate y verduras?
200 g de sopa de tomate y verduras: 650 kcal, 24 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de tomate y verduras?
250 g de sopa de tomate y verduras: 813 kcal, 29 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 986 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
