Lo que hay en tu plato
Sopa de tomate y verduras
Calorías e información nutricional
deshidratada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 325 kcal —
- Proteínas 11.7 g 23%
- Hidratos de carbono 56.9 g 21%
- Grasas 5.1 g 7%
- Grasas saturadas 2.3 g 12%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 3.8 g —
- Sodio 6722 mg 292%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 35.3 mg 39%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.48 mg 3%
- Vitamina K 25 µg 21%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 20%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 58 mg 11%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 3.7 mg 21%
- Magnesio 115 mg 27%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potasio 605 mg 13%
- Zinc 0.98 mg 9%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.98 mg 43%
- Selenio 22.6 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 11.7 g | 56.9 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5.9 g | 28.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 17.6 g | 85.4 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 23.5 g | 113.8 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 29.3 g | 142.3 g | 12.7 g |
Preguntas sobre sopa de tomate y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de tomate y verduras?
100 g de sopa de tomate y verduras: 325 kcal, 11.7 g de proteínas, 56.9 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de tomate y verduras?
50 g de sopa de tomate y verduras: 163 kcal, 5.9 g de proteínas, 28.5 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de tomate y verduras?
150 g de sopa de tomate y verduras: 488 kcal, 17.6 g de proteínas, 85.4 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de tomate y verduras?
200 g de sopa de tomate y verduras: 650 kcal, 23.5 g de proteínas, 113.8 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de tomate y verduras?
250 g de sopa de tomate y verduras: 813 kcal, 29.3 g de proteínas, 142.3 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 986 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra