Lo que hay en tu plato
Sopa de lentejas con tocino
Calorías e información nutricional
lista para consumir
49
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos6,4 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 49 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 240 mg 10%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,69 mg 4%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potasio 136 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,15 mg 6%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,5 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,1 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,6 g | 16 g | 1,6 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre sopa de lentejas con tocino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de lentejas con tocino?
100 g de sopa de lentejas con tocino: 49 kcal, 3 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de lentejas con tocino?
50 g de sopa de lentejas con tocino: 25 kcal, 1,5 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de lentejas con tocino?
150 g de sopa de lentejas con tocino: 74 kcal, 4,5 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de lentejas con tocino?
200 g de sopa de lentejas con tocino: 98 kcal, 6,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de lentejas con tocino?
250 g de sopa de lentejas con tocino: 123 kcal, 7,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 945 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
