Lo que hay en tu plato
Sopa de gumbo de pollo
Calorías e información nutricional
en lata, condensada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Hidratos de carbono 5.1 g 2%
- Grasas 1.1 g 1%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 1.9 g —
- Sodio 693 mg 30%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.53 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0.71 mg 4%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 60 mg 1%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.2 mg 9%
- Selenio 6.7 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.1 g | 5.1 g | 1.1 g |
| 1 ración | 126 g | 57 | 2.6 g | 6.4 g | 1.4 g |
| 2 raciones | 252 g | 113 | 5.3 g | 12.8 g | 2.9 g |
| ½ ración | 63 g | 28 | 1.3 g | 3.2 g | 0.7 g |
| 3 raciones | 378 g | 170 | 7.9 g | 19.2 g | 4.3 g |
| 4 raciones | 504 g | 227 | 10.6 g | 25.6 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.1 g | 2.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.2 g | 7.6 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4.2 g | 10.1 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5.3 g | 12.7 g | 2.9 g |
Preguntas sobre sopa de gumbo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de gumbo de pollo?
100 g de sopa de gumbo de pollo: 45 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (126 g) de sopa de gumbo de pollo?
1 ración (126 g) de sopa de gumbo de pollo: 57 kcal, 2.6 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (252 g) de sopa de gumbo de pollo?
2 raciones (252 g) de sopa de gumbo de pollo: 113 kcal, 5.3 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (63 g) de sopa de gumbo de pollo?
½ ración (63 g) de sopa de gumbo de pollo: 28 kcal, 1.3 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (378 g) de sopa de gumbo de pollo?
3 raciones (378 g) de sopa de gumbo de pollo: 170 kcal, 7.9 g de proteínas, 19.2 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (504 g) de sopa de gumbo de pollo?
4 raciones (504 g) de sopa de gumbo de pollo: 227 kcal, 10.6 g de proteínas, 25.6 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de gumbo de pollo?
50 g de sopa de gumbo de pollo: 23 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de gumbo de pollo?
150 g de sopa de gumbo de pollo: 68 kcal, 3.2 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171147 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra