Lo que hay en tu plato
Sopa de gumbo de pollo
Calorías e información nutricional
en lata, preparada con igual volumen de agua
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 2.6 g 1%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 391 mg 17%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 3.6 mg 1%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0.37 mg 2%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 31 mg 1%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 3.3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.1 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 1 ración | 244 g | 56 | 2.6 g | 6.4 g | 1.4 g |
| 2 raciones | 488 g | 112 | 5.3 g | 12.8 g | 2.9 g |
| ½ ración | 122 g | 28 | 1.3 g | 3.2 g | 0.7 g |
| 3 raciones | 732 g | 168 | 7.9 g | 19.3 g | 4.3 g |
| 4 raciones | 976 g | 224 | 10.5 g | 25.7 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.6 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.2 g | 5.3 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.7 g | 6.6 g | 1.5 g |
Preguntas sobre sopa de gumbo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de gumbo de pollo?
100 g de sopa de gumbo de pollo: 23 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de sopa de gumbo de pollo?
1 ración (244 g) de sopa de gumbo de pollo: 56 kcal, 2.6 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de sopa de gumbo de pollo?
2 raciones (488 g) de sopa de gumbo de pollo: 112 kcal, 5.3 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de sopa de gumbo de pollo?
½ ración (122 g) de sopa de gumbo de pollo: 28 kcal, 1.3 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de sopa de gumbo de pollo?
3 raciones (732 g) de sopa de gumbo de pollo: 168 kcal, 7.9 g de proteínas, 19.3 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de sopa de gumbo de pollo?
4 raciones (976 g) de sopa de gumbo de pollo: 224 kcal, 10.5 g de proteínas, 25.7 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de gumbo de pollo?
50 g de sopa de gumbo de pollo: 12 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de gumbo de pollo?
150 g de sopa de gumbo de pollo: 35 kcal, 1.6 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172908 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra