Lo que hay en tu plato
Snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 18.5 g 37%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 16.4 g 21%
- Grasas saturadas 1.5 g 7%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 153 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.52 µg 3%
- Vitamina E 2.6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 6.9 mg 43%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerales
- Calcio 56 mg 4%
- Hierro 0.32 mg 2%
- Fósforo 300 mg 24%
- Potasio 420 mg 9%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Selenio 39 µg 71%
- Yodo 25 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 18.5 g | 8 g | 16.4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9.3 g | 4 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 27.8 g | 12 g | 24.6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 37 g | 16.1 g | 32.8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 46.3 g | 20.1 g | 41 g |
Preguntas sobre snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil?
100 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil: 256 kcal, 18.5 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil?
50 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil: 128 kcal, 9.3 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil?
150 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil: 384 kcal, 27.8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 24.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil?
200 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil: 512 kcal, 37 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 32.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil?
250 g de snapper, fillet, flesh, fresh, battered, deep-fried in canola oil: 640 kcal, 46.3 g de proteínas, 20.1 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) K1040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra